Bauchkultur

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer

Willkommen bei BauchKultur. Mein Name ist Andrea Rosa Simma und ich vermittle maßgeschneiderte Konzepte zur Gesundheitsförderung für ein Leben in Balance. 

Gesundheit ist kein Zustand , sondern ein lebenslanger Veränderungs- und Lernprozess, den wir bewusst gestalten können.

Gesundheitskompetenz ist ein wichtiger Teil unserer Alltagskompetenz.

Mein Ansatz ist die Förderung des eigenverantwortlichen Umgangs mit Gesundheit und die Stärkung der Ressourcen und gesundheitsförderlichen Denk- und Handlungsspielräumen.

Durch Erhöhung der Eigenverantwortung und Stärkung der Motivation verändert sich Ihr Gesundheitsverhalten nachhaltig.

Meine Stärken sind  wertschätzende Kommunikation,  Ziel- und Lösungsorientierung in Verbindung mit Kreativität und Humor.

Gerne begleite ich auch Sie auf Ihre Weg.

Vor Ort bei Ihnen, in meinen Räumen, telefonisch oder weltweit via Skype.

Ich freue mich auf Sie!

Andrea Rosa Simma

Legen Sie mal Ihre Hände auf den Bauch…Ihre Kraftquelle!

Fast alles, was wir für ein glückliches Leben benötigen, ist hier zu finden. Lebensenergie entscheidet über die Qualität unseres Lebens, ob etwas gelingt, uns jeder anstrahlt oder wir uns durch den Tag schleppen, schlecht gelaunt und krank werden.

Die körpereigene Quelle dieses wunderbaren Gefühls des Strömens, dieser vitalen Lebenskraft liegt auch in unserem Verdauungstrakt, im Bauch. Kleinste unmerkliche Spannungsherde entstehen im Bauch und können sämtliche Lebensenergie ausbremsen.

Kinder lassen sich bei Seelenschmerzen den Bauch streicheln. Auch der Volksmund weiß, dass der Bauch klüger ist als der Kopf: „Ich habe Wut im Bauch, mir ist was über die Leber gelaufen und jetzt kommt gleich die Galle hoch. Dies schlägt mir auf den Magen, ich spüre Kribbeln und Schmetterlinge im Bauch.“

Emotionen werden zuerst mit dem Bauchgehirn registriert. Nichts läuft ohne die Stimme des Bauches. Alle Ereignisse des täglichen Lebens, wie Freude, Trauer, Langeweile, Stress, Konflikte und Überraschungen werden in der Körpermitte verdaut, verarbeitet und reguliert. Und deswegen können in den Darmwänden auch die Quellen unseres Wohlbefindens und unserer Lebensenergie liegen. Wussten Sie schon: Ein Großteil unseres Glückshormon Serotonin wird im Darm produziert.

Und wie steht es mit Ihrem Bauchgefühl?

Ihr Körper weiß die Antwort…

Bewegte Lösungen mit der Timeline, einer Methode, bei der innere Themen im Raum visualisiert werden. Körperliche, familiäre, berufliche und persönliche Veränderungen erfordern immer wieder neue Ziele, Klarheit und Entscheidungsfreudigkeit. In unserer Multioptionsgesellschaft fallen Entscheidungen bei beruflichen und privaten Themen oft schwer. Über den Kopf hängen wir oft in einer Spirale von „ja…aber“ und treten auf der Stelle. Ich begleite Sie mit einer körperorientierten Methode, bei der Sie die Ressource Körper zur Entscheidungsfindung kennen und schätzen lernen.

Sie spüren das berühmte Bauchgefühl aus dem Sie die Kraft und Motivation für Veränderungsprozesse bekommen.

Nach dem Motto: Dein Bauch ist klüger als Du

Der Mensch will berührt werden

Berührung (in direktem und übertragenem Sinne) kann Spannungen lösen, lässt die Seele baumeln, befreit den Geist, schenkt Wohlgefühl, hilft bei der „Verdauung alter Geschichten“ und kann dem Körper, Seele und Geist neue Wege eröffnen.

Ich bin Gesundheitsberaterin und keine Ärztin oder Heilpraktikerin, somit ersetzt mein Angebot keine ärztliche Behandlung. Ich gebe keinerlei Heilversprechen.

Meine Angebote haben anleitenden und entspannenden Charakter und dienen zur Selbsthilfe nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Wohlfühlmassagen von Kopf bis Fuß können Ihnen geistige Frische und Konzentrationsfähigkeit schenken, um häusliche und berufliche Anforderungen gelassen und souverän zu meistern und selbstbewusst eigene Lebensziele zu verwirklichen.

Andrea Rosa Simma
Sie erreichen mich über E-mail oder über Telefon
a.simma[ät]gmx.de – 0157 32026260